여드름이 생기는 습관

본인도 모르게 하는 습관들이 여드름을 유발한다는거 알고계셨나요?

지금 부터 어떠한 습관이 여드름을 생기게 하는건지 알아보겠습니다.

 

1. 잦은 세안 

 

 

잦은 세안는 피부를 약해지게 만들고 이로 인해 여드름을 유발합니다.

세안은 하루 두번! 아침, 저녁만 해주는게 좋습니다.

 

2. 머리 안감는 행위 

 

 

머리를 안감게 되면 머리에 기름과 노폐물이 쌓이게 됩니다.

이러한 것들이 피부에 닿게 되면 여드름을 유발시킵니다.

 

3. 피부를 과도하게 문질러서 말리는 행위 

 

 

 

남자분들은 과도하게 수건으로 얼굴을 닦으시는 분들 많으실겁니다.

이러한 행위는 피부를 건조하게 하고 장벽을 무너뜨려 여드름을 유발합니다.

 

4. 운동 후 땀을 거칠게 닦는 행위 

 

 

위와 동일한 이유로 인해 여드름을 유발합니다.

 

5. 세탁을 자주 하지 않음

 

 

잘때 사용하는 베게나 이불 등을 자주 세탁 하지 않으면,

그곳에 묻어있는 노폐물들이 피부에 닿으면서 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

6. 선크림 등을 닦지 않고 그냥 잠이드는 행위 

 

 

남자분들은 여자분들만큼 화장을 많이 하시지는 않지만 

나갔다 왔을땐 각종 먼지와 노폐물이 피부에 남아 있기 때문에 꼭 세안을 하고 잠을 자야합니다.

 

7. 손으로 자꾸 만지는 행위 

 

 

트러블이 올라온 곳을 손으로 자꾸 만지다 보면 염증도 오래가고 흉터가 생깁니다.

또한 손으로 절대 짜면 안됩니다. 너무 심하면 병원 방문을 권고합니다.